Ontem, 04/03, participei da Copa Grande Sertão de MTB, realizada pelo Bruno Ribas que, merece os parabéns pela excelente organização, marcação do percurso e escolha do local para realização do evento, que proporcionou a todos os ciclistas uma ótima comodidade.

Minha prova foi super bacana, me senti super bem durante ela toda. Tive um pequeno erro na trilha no começo, mas com um excelente trabalho de revezamento com os ciclistas que estavam comigo, conseguimos alcançar o pelotão principal sem perdermos muito tempo. Dentro do pelotão estava um ritmo muito “tranquilo”, +/- com 35min de prova, quando decidi fazer minha primeira alimentação, fui um pouco para traz no pelotão e logo em seguida começou uma estradinha mais estreita, quase uma trilha, que fez com que o pelotão, que tinha +/- 30 ciclistas, esticasse um pouco, que fez  perder contato visual com os da ponta, ai pensei ” Ah vou manter o mesmo ritmo, ainda temos uns 45 km de corrida neh”, ai que foi meu erro crucial !. Essa estradinha estreita acabava numa trilha e depois num pasto (se eu estou bem lembrado), e chegando no pasto eu já não via mais aquela galera toda de antes, percebi que os mais fortes aproveitaram a trilha para aumentar o ritmo e escapar. Nessa hora a única solução para mim era fazer muita, mas muita força para tentar alcançá-los novamente, e foi isso que fiz, coloquei o ritmo mais forte que eu dava conta, comecei a alcançar alguns, ate que cheguei no primeiro ponto de água ainda passando alguns ciclistas. Passando o ponto de água alcancei um grupo, nele estavam ciclistas mais fortes, mas como eu já estava vindo em um ritmo muito forte acabei passando por eles, só que alguns vieram de roda comigo, no vácuo, não pensei duas vezes, acelerei mais ainda, coloquei a cara no vento, abaixei a cabeça e fiz muita, mas muita força! Consegui entrar num ritmo que nem eu mesmo estava acreditando que conseguiria mante-lo. Conseguindo manter um ritmo muito forte foi aparecendo outros ciclistas, mas nenhum sub-23, que foram andaram no meu vácuo, ate agora nenhum outro havia revezado a ponta do pelotão comigo, estava me sentindo tão bem que minhas pernas não estavam ficando pesadas com o passar do tempo e do esforço extremo, fui ficando muito preocupado por que eu estava interessado em  buscar meus adversários, e não ficar puxando um tanto de ciclistas folgados que não estavam afim sofrerem, ate que alguns tentaram revezar, mas foram tentativas inúteis, todos que tentavam não conseguiam manter o ritmo nem 30s e eu cada vez mais impaciente. O meu pelotão, meu por que eu estava puxando, chegou a ter uns 15 ciclistas, mas muitos foram “morrendo” e eu mantendo o ritmo alucinante pensei bem e percebi que sem ajudar de nenhum outro eu não conseguiria alcançar meu objetivo que era buscar meus adversários, então pensei bem e resolvi não abaixar o ritmo por que a partir daquela hora eu passei a fazer uma corrida treino, treino por que eu queria me testar e ver se eu dava conta de manter força máxima ate é o fim, e foi exatamente isso que fiz, me alimentei, recuperei parte das forças já gastas e fiz força viu! Estavam na minha roda ciclistas muito bons, mas que não estavam dando conta de aumentar de revezar comigo, la estavam Alexandre Bicudo, Xicão, Robert Leal, Roberto Carlos (sub-40), Hermes Mendes (elite), estes foram os que sobraram na minha roda. Bem no final da prova o Robert, Hermes e o Roberto, fizeram um ataque que eu posso chamar de “besta” por que nenhum destes eram da mesma categoria e muito menos conseguiram distanciar de mim! O Roberto Carlos foi o único que manteve uma distancia de 5 metros na minha frente e chegou estes mesmos 5 metros na minha frente, um ato que eu acho ridículo, sendo que eu puxei este e os demais ciclistas por MAIS DE 25 KM!! Apesar de tudo eu não cheguei “destruído”, ao contrario dos outros.

Saindo o resultado eu fiquei em 4° lugar na Sub-23, para mim um tanto quanto satisfatório, não querendo desmerecer os meus concorrentes, mas acho que eles devem ter conseguido ciclistas mais “amigos” do que os que eu andei durante a prova. Já os outros, eu fiz com que o Robert fosse Campeão, o Roberto Vice-Campeão, o Alexandre Campeão, Hermes 5° elite, acho que eles têm muito que agradecer a mim!

A organização da prova por uma falha no sistema não soltou a cronometragem na corrida ontem, e disponibilizou no site hoje pela tarde, e quando eu vi o resultado eu fiquei impressionado e super indignado, segundo a cronometragem o 3° sub-23 chegou 20segundos antes e o 2° sub-23 33segundos antes de mim!! Então, na boa, se tivesse um ciclista homem o suficiente para fazer força junto comigo o meu resultado poderia ter sido bem melhor!!

SUB 23
Clas.	Nº	Nome	Cidade	Tempo
1º	111	RODRIGO ALVES PEREIRA DA	PEDRO LEOPOLDO	2:19:17
2º	118	EDMILSON SILVA DIAS	LUZ	2:20:29
3º	101	RODRIGO CAMARGOS SILVA SA	LUZ	2:20:42
4º	110	SERGIO CAFARO JR.	PARÁ DE MINAS	2:21:02

Enfim, passado é passado, mas acho que mostrei bem minha opinião!

Agora é focar os treinos para a 1° Etapa da CIMTB em Araxá, e XCO não tem essa historinha de fica no vácuo não! Estou muito confiante que terei um bom resultado se tudo der certo!

 

Iniciando o ano com muita motivação e objetivos bem sólidos. Empolgado com a nova categoria, estou firme nos treinos. Para esse ano, infelizmente não conseguir patrocínios, então apenas fiz alguns upgrades na bike, o que a deixou um pouco mais leve e fiável.

Já que não estou correndo por nenhuma equipe, decidi começar minha faculdade, o que deixará minha rotina mais agitada, mas farei de tudo para não perder a concentração nos treinos já que estou tendo muita evolução.

Iniciei minha temporada na tradicional Intercity de Onça de Pitangui, que comemorou sua 17° realização! Excelente percurso, composto por duas volta, uma de 23 km e ou de 13 km, muito elogiado por todos que correram, exigia um bom condicionamento físico do atleta, contando com três grandes subidas, trilha bem técnica.

Minha participação foi um pouco frustrada, estava muito bem preparado e empolgado correr, mas um problema na bike atrapalhou todas minhas chances de brigar pelo lugar mais alto do pódio. Meu suporte de garrafinha quebrou logo apos dado a largada, quase perco a garrafinha junto, eu tive que colocar a garrafinha no bolso da camisa e como o percurso estava cheio de buracos devido às chuvas eu fiquei impossibilitado de me hidratar devidamente, mas mesmo assim fiz muita força da 1° volta, estava em um ritmo muito forte e andando junto com o que foi campeão da corrida, ou seja, fazer força sem hidratar só tem um resultado, comecei a ter desidratação, perdi completamente minhas forças quando já estava no começo da 2° volta, cai da 2° colocar para 10°! Enfim, chateado, mas com a certeza de que terei um bom ano de competição pela frente.

Agora é focar o treinamento para a 1° Etapa da Copa Grande Sertão e da 1° Etapa da CIMTB, duas corridas muito boas. E nessas podem ter certeza que terei excelentes resultados.

Só um atleta para entender a real realidade do esporte no Brasil. Que mudanças precisam ser feitas, urgentes. Que as crianças precisam parar de jogar “queimada” nas escolas  e passarem a ter um professor de Educação Física que realmente ensine o que é esporte.

Por que eu como atleta, ao ver esse documentário, não vejo depoimentos das pessoas que foram atletas um dia, eu vejo um apelo para que as gerações de hoje não passem pelo que eles já passaram.

 

 

Porquê o ciclismo? Porquê o ciclismo e não o futebol? Porquê uma bicicleta e não uma bola? Muita gente pergunta: -A festa vai começar agora, por que te vais embora tão cedo? Eu respondo: – Porque amanha bem cedo vou pedalar, SOU CICLISTA! A… bicicleta é como um cão, quando somos pequeninos todos queremos ter uma! O ciclismo é tão duro, tão desgastante que …podes perder os sentidos a pedalar (o coração bate até 220puls), capaz de vomitar sangue. É preciso ter a cabeça no lugar para aguentar a prova e para preparares uma fuga que te leve à vitória. Alcatrão ou Terra, não interessa o piso em que andas porque de qualquer uma das formas tens q ganhar quilómetro a quilómetro. É um desporto que te dá um estilo de vida e uma forma de viver diferente… E mesmo só com o esforço do teu corpo consegues superar. Onde cada treino é uma superação pessoal e, se não tens garra, se não tens força de vontade, NÃO TENS VALOR. Levantar às 5,6,7 horas da manhã para correr dezenas de quilómetros! Um desporto tão duro onde cair faz parte do próprio espectáculo!!! ESTA É A PAIXÃO PELO CICLISMO Porque o sacrifício e o sofrimento que passamos faz-nos crescer. E quando já vais estourado e tens ainda uma serra para subir que aparenta não ter fim, vais buscar forças que nem sabem de onde vêem e consegues alcançar o objectivo. Quando sobes o maior degrau do pódio esse sentimento faz-te crescer como pessoa e aí sim, podes ver os problemas de forma diferente e solucioná-los de outra maneira. Seja amador ou profissional, um ciclista merece sempre reconhecimento, porque tu és o RIVAL de ti próprio e vais ser assim até à morte, porque és um desportista dos pés à cabeça, PORQUE ÉS UM SOFREDOR NATO E MERECES MUITOS APLAUSOS! APRENDI que quando tens que aguentar, mesmo que estejas quase a morrer e a sentir o próprio sangue na boca e te vem à cabeça a ideia de desistir, tens que ser ainda mais forte! Sou uma pessoa diferente, SOU CICLISTA, para mim não são importantes as recompensas, importa sim superar os desafios que nos são entregues custem eles o que custarem demorem eles o que demorarem e ter uma GRANDE EQUIPA onde todos se dão bem e são amigos! TENHO ORGULHO NAQUILO QUE FAÇO, PORQUE COM GARRA, SUOR, SANGUE A MUITAS VEZES LÁGRIMAS UM CICLISTA ESTÁ SEMPRE PRONTO PARA NOVOS DESAFIOS E NOVAS PEDALADAS.

Ate hoje, mesmo andando junto com os principais atletas de MG e sempre disputando podium nas corridas,  nunca ninguém chegou perto de mim e me ofereceu uma “ajuda” no mundo do MTB em troca de representa-lo. Agora no final de ano volto a sair mandando e-mail para empresas que estão ligadas a esse esporte. Não procuro um patrocínio “top”, tipo daqueles que o atleta ganha uma bike nova, que tem um salário mensal, que pagam todos os gastos, quero mesmo é ajudar e ser ajudado e não “bancado”. Gostaria apenas de um que me ajudasse  com as inscrições, viagens e treinamento, assim eu daria muito mais valor e representaria bem melhor o patrocinador por que seria um trabalho conjunto.

Se puder me ajudar em relação a isto, por favor, entrem em contato comigo através de algum desses meios:

Facebook:  http://www.facebook.com/profile.php?id=100001033000329

E-mail: juniorcafaro@hotmail.com

Bem, todo esse tempo que  venho competindo, que são 2 anos já, nunca peguei planilha personalizada, seguia treinos da minha cabeça mesmo. Todos me incentivando a pegar um treinador, e vendo que todos que andam na ponta tem um treinador resolvi investir em um. Pesquisei, perguntei, analisei e escolhi. E escolhi o Thiago Faria da TreineBr.

O Thiago alem de ser um cara muito bacana, é EXCELENTE treinador, estou gostando muito dos treinos  dele. Recomendo a todos. Me arrependo de não ter começado antes, estou ansioso para me testar em uma corrida. Agora é só esperar os resultados hehe. Ano que vem vou ser Sub-23, e não vai ser moleza ano.

Vice-Campeão da Junior

Mais um vez,  a Maratona de Bom Despacho foi um sucesso. No seu quarto ano reuniu mais de 200 competidores para uma grande aventura, debaixo de um sol muito quente e o tempo bem seco com largada pontualmente ás 10h30min.

A organização da prova tratou de cuidar de tudo com muita atenção, sinalizou muito bem o trajeto,  colocou excelentes postos de agua e com direito a um Hidrotonico no ultimo deles, o que ajudou a muita gente.

Agora falando de mim. Eu fiz uma boa corrida, larguei bem, tentei me manter com os primeiros mas um pequeno problema mecânino por volta do km20 me fez sair do pelotão e como o percurso estava com muita terra solta, o que dificulta muito as coisas, não consegui voltar para ele. A partir disto mante-ve um ritmo mais moderado, me bateu um desanimo muito forte, como se o corpo não estive-se querendo mais correr,  quase cheguei a desistir, foi quando um colega meu me alcançou e seguimos juntos num ritmo melhor. Após um ponto de agua +/- do km40, meu corpo voltou a querer fazer força, e ate virei para o meu colega e falei ” Agora vamos correr de verdade neh?! “, acelerei o máximo que pude e as pernas responderam muito bem, nem sequer senti queimação no músculo, e consegui manter aquele ritmo alucinante com facilidade, fui buscando todos que me passaram no meio da prova, passei ate mesmo pessoas que sempre chegaram na minha frente, e quanto mais eu fazia força mais minhas pernas aumentava o ritmo sem dificuldade, nem eu mesmo estava acreditando no ritmo que estava andando, todos tentavam acompanhar e sobravam. Eu terminei os 55km na 2° colocação, mas muito feliz com o meu desempenho nos últimos 15km, nunca andei tão rápido.